Topic: Hoeveel dagen per week drink/proef je bier?

[Broeder Tuk]

Ik drink bijna elke dag en zit nu in de 5e dag van mijn eerste alcoholvrije week sinds ik brouw. En ik moet zeggen dat die week best wel lang duurt.

Ik vraag me af of het drinkgedrag van jullie ook nog veranderd is met de jaren?

[Menno]

Mijn drinkgedrag is niet veranderd. Moet men ook niet doen. Veranderen. 

[Jacques]

Ik drink tegenwoordig 4 dagen in de week alcohol en 3 dagen niet.  Ook houd ik het aantal biertjes beperkt tot niet meer dan 3. Vaak zijn het maar 2. Vandaag is daar een uitzondering op. Bij een evenement als het ONK drink je toch altijd wat meer...

[Broeder Tuk]

Bij een evenement als het ONK drink je toch altijd wat meer...

Is dat vandaag?

[Menno]

Jazeker! Kijk anders HIER maar even... 

[JWVG]

Ik drink heel regelmatig, maar zelden veel. Ik denk dat ik zo'n 6 dagen per week alcohol drink, maar van die 6 zijn er 5 waarop ik niet meer dan 1 glas drink. Ongeveer 50/50 bier/wijn. Vaak deel ik een flesje met mijn vrouw. Daarnaast een keer of 3 per maand in de kroeg, en dan zijn het natuurlijk een paar glazen meer.

Ik geloof niet echt dat dat een probleem is. Ik ben de laatste tijd wel behoorlijk afgevallen, want een flinke bierbuik bij deze hobby vind ik net iets TE stereotiep. En ik wil het een beetje gezond houden, natuurlijk  .

JW.

[Broeder Tuk]

Toen ik nog niet brouwde dronk ik een kratje in de week. Nu anderhalf jaar later drink ik nog steeds een kratje, maar het alcohol percentage is nu gemiddeld 8% in plaats van 5% en ik merk dat ik de alcohol ook steeds lekkerder ga vinden. Dat baart mij toch zorgen...
En het verstoort ook mijn slaapritme, vaak word ik om 3 uur 's nachts wakker, om vervolgens pas om 7 uur weer in slaap te vallen terwijl ik er om half 8 uit moet.

[Caspar]

Ik probeer ook een beetje te matigen, al drink ik nog steeds iedere week 6 a 7 bieren op een vrijdag en zaterdag...  doordeweeks drink ik niets meer, voor dat je het weet zit je inderdaad op een kratje Westmalle tripel per week zoals Broeder Tuk aangeeft.

[Hopmans]

Een tijd geleden dronk ik ook regelmatig wat.
Ik probeer te minderen (lukt niet altijd).
Het liefst alleen nog op vrijdag en zaterdag.
Zondag ook niet in verband met onderstaand waar ik ook last van heb met een biertje op.

En het verstoort ook mijn slaap ritme, vaak word ik om 3 uur 's nachts wakker,
om vervolgens pas om 7 uur weer in slaap te vallen terwijl ik er om half 8 uit moet.

Het gekke is dat ik er in het weekeinde geen last van heb, dus het zal ook iets te maken hebben
met een bepaalde mate van werkstress. Niet zozeer alleen het werk zelf, maar alle veranderingen
binnen de organisatie.

[broeder]

Hoi brouwers M/V...

Op werkdagen drink ik meestal 2 a 3 flesjes tripel, dubbel.
Het weekend over het algemeen wat meer, s'middags buiten als het kan in de tuin een lekker witbiertje oid.
En komt er op een weekend-avond nog wat bezoek, ja dan nog een biertje extra, of een lekkere bourgogne, of een mooie oude port.
In de winter lekker bij de open haard een Rochefort, Chimay of Quadrupel.
Tja... het leven is zo slecht nog niet

Ik ben mij ervan bewust dat mijn alcoholgebruik vrij hoog ligt, maar het is ook zo lekker.
Bovendien... moet ik mijn brouwsels dan door de put gieten?
Natuurlijk wordt er ook veel bier als kado weggegeven of tijdens een bierproefavond met vrienden of familie geconsumeerd, maar toch blijft er ruim voldoende te drinken over.

Heel misschien over 20 jaar als ik 82 wordt ga ik wat minderen of wie weet stop ik er dan helemaal wel mee.
Wie leeft, wie dan zorgt.
Mijn grootste zorg op het ogenblik is, "wie gaat mijn stem krijgen". Heb het gevoel van "word ik niet door rechts genaaid, dan wel door links". Dat er bezuinigd moet worden staat buiten kijf, maar de methode waarop is vaak discutabel

Groet broeder Willem

[Broeder Tuk]

Het gekke is dat ik er in het weekeinde geen last van heb, dus het zal ook iets te maken hebben
met een bepaalde mate van werkstress. Niet zozeer alleen het werk zelf, maar alle veranderingen
binnen de organisatie.

Werk jij ook op een brouwerij?

[Kleine_Schriek]

Vrijdagavond of middag (zoals gisteren) is het startsein voor het bier en zondagavond de laatste avond. Dus drie avonden in de week zitten wij gezellig bier te drinken. Vaker zou niet goed voor mij zijn, maar zo af en toe komt het wel voor natuurlijk dat er door de weeks iets te vieren is.

Een verslaving is het zeker niet. Ik heb twee maal 9 maanden lang niets gedronken (zwangerschappen) en 11 maanden na die 9 maanden nauwelijks iets gedronken (borstvoeding). In de borstvoedingstijd kolfde ik voor het geplande glas bier eerst af, dan lekker super genieten van het bier en daarna kreeg ons kind de gekolfde melk of wat uit de vriezer (een voorraadje was handig voor het geval ik nog een biertje besloot te nemen). Ja, dat was heel wat geplan om een lekker biertje te kunnen drinken. Ik denk dat ik nu nog steeds aan het inhalen ben ha ha   Ik moet wel toegeven dat ik in die tijd erg verlekkerd naar een glas bier kon kijken....

[Hopmans]

Werk jij ook op een brouwerij?

Ik werk fulltime in de leidingen en kabel-registratie bij een telecombedrijf.
Daarnaast ben ik sinds kort begonnen met huurbrouwen.

[Broeder Tuk]

Bedoel je dat je jezelf verhuurt om voor iemand anders te brouwen en dat  het dan wel mag?

[Hopmans]

Nee, ik ben een brouwer die nog geen geld heeft om een installatie te kopen,
dus huur ik een installatie van een willekeurige brouwerij.
Je moet wel zelfstandig ondernemer zijn natuurlijk, anders mag je niets verkopen.

[Broeder Tuk]

Heb jij na 8755 berichten nog geen geld voor een installatie?

Hoeveel liter brouw je dan als je huurt?

[korek]

Hoewel ik bijna nooit op peilingen reageer, wil ik nu wel aangeven hoeveel ik drink. Dat is eenmaal per week dat we (mijn vrouw en ik) ons helemaal laten gaan, hetzij met een succesvolle eigenbrouw, hetzij met een 'La Chouffe Blonde.

[Menno]

En het verstoort ook mijn slaapritme, vaak word ik om 3 uur 's nachts wakker, om vervolgens pas om 7 uur weer in slaap te vallen terwijl ik er om half 8 uit moet.

Vreemd, als ik een aantal stevigere bieren heb gedronken, dan slaap ik uitstekend. En na een avondje op visite en de volgende dag een ONK, dan slaap ik zelfs thuis in een tuinstoel... 

[Hopmans]

Vreemd, als ik een aantal stevigere bieren heb gedronken, dan slaap ik uitstekend.
En na een avondje op visite en de volgende dag een ONK, dan slaap ik zelfs thuis in een tuinstoel...  

Het heeft met leeftijd te maken, met teveel drinken, of een combinatie daarvan.
De eerste helft van de nachtrust is wel goed, maar de tweede niet.
Dit is een normaal verschijnsel bij overmatig alcohol gebruik.

Ik heb afgelopen zondag 3 pilsjes (25 cc) op, en na 7 uur 's avonds niets meer, en dat ging goed.

Tja, er komt een moment dat je rustiger aan moet doen.
Dat is soms moeilijk, maar toch...

[Broeder Tuk]

Ja das beter he, als je zorgt dat je je bier op tijd hebt gehad dan slaap je wel goed. Zodra je lichaam de alcohol heeft verwerkt kun je weer verder slapen. Het is net alsof er dan een stof in je bloed zit (of  juist niet ) waardoor je niet kunt slapen.
Maar ik sport vrij veel en drink  het liefst na het sporten, dan zijn ze vaak ook het lekkerst. Met als gevolg dat ik tegen 12 uur op de bank in slaap val en dan om 4 uur wakker word van de tv. Maar ik zal proberen om het bij 2 te houden in het vervolg....

[RobinB]

De zogenoemde "Early morning awakening" is inderdaad een bekende bijwerking van (overmatig) alcohol gebruik
Alcohol verstoort de diepere slaapfasen (3&4) en REM-slaap, daarnaast treedt er een glutamaat rebound-effect op. Beide voornamelijk in de 2e helft van de slaap.

[Broeder Tuk]

De zogenoemde "Early morning awakening" is inderdaad een bekende bijwerking van (overmatig) alcohol gebruik
Alcohol verstoort de diepere slaapfasen (3&4) en REM-slaap, daarnaast treedt er een glutamaat rebound-effect op. Beide voornamelijk in de 2e helft van de slaap.

En kun je in simpele termen uitleggen wat die glutamaat rebound inhoud?

[William]

De zogenoemde "Early morning awakening" is inderdaad een bekende bijwerking van (overmatig) alcohol gebruik
Alcohol verstoort de diepere slaapfasen (3&4) en REM-slaap, daarnaast treedt er een glutamaat rebound-effect op.

  dus een afhaalchinees met voldoende glutamaat als smaakversterker kan dit effect tegengaan 

[JWVG]

Ik kan proefondervindelijk inderdaad van harte bevestigen dat midden in de nacht (restjes) afhaalchinees eten ontzettend goed is voor de nachtrust, na een avondje doorzakken  . Nu begrijp ik dat dat niet zo'n beste Chinees moet zijn, want er moet glutamaat in. Gelukkig is dat geen probeem  .

(Blij dat ik van dienst kon zijn)

JW.

[Menno]

Alcohol verstoort de diepere slaapfasen (3&4) en REM-slaap, daarnaast treedt er een glutamaat rebound-effect op. Beide voornamelijk in de 2e helft van de slaap.

Ik heb hier eigenlijk nimmer last van als ik stevig doorgezakt hebt. En als ik dit niet heb ook niet, trouwens. Ben ik dan de uitzondering op de regel?